近视眼保健按摩

保健按摩学

1.经络系统是由十二经脉和奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别，十二经筋，十二皮部、十五络脉和难以计数的孙络、浮络组成。

2.十二经络包括手三阴经，手三阳经，足三阳经，足三阴经。它们是经络系统的主体，又叫十二正经。

3.奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉等经脉的总称。

4.腧穴是指人体脏腑经络气血输注于体表的部位，又是针灸推拿治病的施术点。

3.腧穴分为经穴、经外穴、阿是穴三类。

4.经穴是指归属于十二经脉与任、督二脉的腧穴，称为十四经穴。

5.经外穴是指没有归属于十四经，但有穴名、定位、主治的一类腧穴。

6.阿是穴是指无定名，又无定位，而是以压痛点或反应点作为腧穴的。又叫天应穴，不定穴，压痛点。

7.腧穴的治疗作用有。近治作用，远治作用，特殊作用。

8.近治作用是指所有腧穴都能够治疗该穴所在部位及邻近组织、器官的病证。

9.远治作用是指十四经腧穴的一些穴位不仅能治局部病证，而且对本经循行所及的远隔部位的组织、器官和脏腑的病证也有较好的治疗作用。

10.特殊作用是指针刺某些腧穴，对机体的不同状态可起着双重的良性调节作用。

11.腧穴的定位方法有。体表解剖标志定位法，“骨度”折量定位法，指寸定位法。

12.体表解剖标志定位法是指以体表解剖学的各种标志为依据来确定经穴位置的方法。

13.“骨度”折量定位法是指以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分寸，用于经穴定位的方法。

14.指寸定位法是指依据患者本人手指所规定的分寸以量取腧穴的方法。

15.推拿手法是运用手或肢体的其他部位，按其特定动作的技能和技巧，在人体体表特定部位或穴位上施行的操作方法。

16.推拿手法操作的基本要求是。有力、柔和、均匀、持久，从而达到深透。

17.手法补泻的基本操作方法有。依经脉循行分布方向操作（顺为补，逆为泻）；依手法的旋转方向操作（顺时针为补，逆时针为泻）；依手法的刺激量操作（轻补重泻）；依手法的频率操作（慢补快泻）；依手法向心性、离心性操作（向心为补，离心为泻）。

18.根据手法的动作形态，推拿手法有。摆动类、摩擦类、挤压类、振动类、叩击类和运动关节类等六类手法。