谈击球动作的四个基本环节

从四个环节分析铅球最后用力动作

推铅球是中学生最普遍的运动项目，也是近几年来高考体育生加试的必考项目，要想掌握好铅球的最后用力技术，使运动员在比赛和考试中发挥出水平，反映出个人成绩，是每个教练员亟待解决的问题。

一、首先看投掷者的髋部是否迅速向投掷方向运动