致高一新生的一封信

各位新

同学：

你们好。首先请接受长春市十一高中心理健康咨询中心全体成员对你们诚挚的问候，祝贺你们成为光荣的十一高人。走过坎坷，走过拼搏，经历过激烈的竞争，经历过无悔的奋斗，终于，在金色的九月，你们又成功地向心中的梦想靠近了一大步，成为省重点高中十一高莘莘学子中的一员。从此，你们将要在一所有着“树人固本，和而不同”办学理念的省级名校度过3年的时光，你们将要不断的去传承和发扬我们的“十一高精神”，在这片广袤的天地中书写别样的青春。十一高，将成为我们共同的家园，我们将在这儿一同生活、学习、完成一次次新的蜕变。

每一个来到十一高中的新生，都将会在这里开始他一生中新的辉煌，开始又一段激情飞扬的人生。可是，初入十一高中的你们，也许会发现自己在偌大的校园里遇到了各种意想不到的困难和新的人生挑战：离开了父母，一个人面对一个陌生的世界，与不熟悉的面孔打交道，为初次独立生活中的繁杂琐碎事情感到茫然无头绪，在藏龙卧虎的人群中，要争取一席之地„„高中生活、学习、处事、情感中的种种困惑，可能都会成为你的苦恼。

每位高一新生都有一个角色转换与适应的过程，要适应新的客观环境、适应新的人际关系、适应新的学习和生活方式、适应自我认识与自我评价的变化。这期间出现一些负性情绪反应是正常的，大多数同学可在1~2个月调整好。极少数同学可能出现适应困难，这种适应困难如得不到及时调整，便有可能产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，给正常的学习生活与健康成长带来消极影响。