淡水鱼疾病防治

女性常见病防治第一节

女性生理女性生理分期

胎儿期。胚胎第6周性器官开始分化，8-10周出现卵巢结构。

新生儿期。出生后4周內。

儿童期。从出生4周到12岁左右。

青春期：从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期，一般

是在10-19岁（who规定）。

性成熟期：是卵巢功能成熟时期（周期性分泌性激素及排卵），

一般是在18岁开始，历经约30年。此期为女性生育活

动的旺盛时期。

绝经过渡期。指开始出现绝经趋势到最后一次月经的时期。可始

于40岁，历时短者1-2年，长者10-20年，性腺功能开

始衰退。平均绝经年龄49.5岁，80%在44-54岁。

绝经后期。绝经后的生命期。约60岁卵巢功能完全衰竭，生殖器

官萎缩，进入老年期。

第二节

月经不调

月经：伴随卵巢周期性变化而出现的子宮内膜周期性脱落及出血。月经初潮：13-14岁，可提前到11岁或推迟到15岁。

月经周期：指两次月经第一天间隔时间，一般21--35天，平均28天。月经持续时间及出血量：正常月经持续2-8天，平均4-6天左右。经量一般为20-60ml，超过80ml为月经过多，月经第2-3天出血量最多。

月经血的主要特征：

经血为不凝固血。一般呈暗紅色，除血液外，尚含有子宫內膜碎片、子宫颈粘膜及阴道上皮細胞。

月经期的症狀：

一般月经期无特殊征状，有些女性可出现下腹及腰骶部沉重下坠感等，经期并不影响工作和学习。

一、月经不调。月经不调主要是指月经周期，持续时间，月经量发生异常的一系列妇女疾病的总称。

正常月经：

正常的子宫

激素

协调

二、引起月经不调的病因

青春期少女。可因下丘脑、垂体、卵巢轴功能尚未成熟而出现月经不调。初潮第一年约80%出现月经不调。

围绝经期妇女。卵巢功能退化，影响内分泌轴而出现月经不调。

月经不调的影响因素：

1、情绪、压力

案例。现代人节奏快，学习、工作总是行色匆匆。某同学惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的月经又再度降临，为什么一个月中会有两次呢﹖仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。医生在排除了器质性病变的可能后，询问了她的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。

专家分析。正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑、垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。温馨小贴士

1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、包菜、土豆、虾、玉米、西红柿等。

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2、贪凉

案例。女孩子都喜欢打扮，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且寒冬的日子也吃冰激凌。我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。

经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。温馨小贴士

1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

2.不妨在食谱上添加豆类、南瓜、生姜、栗子、橘子。

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3、便秘

案例。她工作、学习节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。

☆专家分析：