技巧——鱼跃前滚翻

根据“以学生发展为本”和“健康第一”的课程理念，通过对鱼跃前滚翻的学习，提高学生技巧锻炼水准，促进学生练习的自觉性和积极性。要求学生准确、连贯、协调、优美地完成技巧动作。使学生在自主学习、合作学习、探究学习中逐步领悟动作的知识与要领，掌握动作的技术与技能，提高平衡定向能力和自我保护意识与能力，培养学生坚韧不拔、积极进取和顽强拼搏的精神。

教学目标：

1、正确掌握鱼跃前滚翻技术。

2、培养学生坚韧、顽强的毅力和团结互助的精神。教学重点与难点：

本课教学重点：鱼跃前滚翻是半蹲开始，两腿用蹬地，两臂前摆身体向前跃起身体腾空动作，即蹬、跃。难点：是屈臂、低头，团身前滚翻起立。经单肩后滚翻成跪撑平衡重点是单肩滚翻，侧头推手；难点：控制好向后上举的腿不要下落。

教法与学法：