10物管十月份总结

转眼一个月即将过去，秋天的阳光，覆盖了春季的“温暖”，覆盖了

夏季的“炎热”，送来了一丝丝“爽意”，秋天的阳光醒来都是挺晚的，消失得也快，树叶也随着秋天的节奏缓缓掉落，下面是我班的十月份总结：

一在班风方面。这个月的缺勤明显比上个月有好转，实到得概率还没有达到100%，还有待改善和加强做同学们的思想工作，对这一个月来的文明监督岗也是努力地实行，虽然有缺席的现象，但希望以后能杜绝。

二在思想方面：1在公平，公正的原则下进行了入党积极分

子的评定工作以及填写了积极分子的资料。

2写好了宜春学院13届毕业生的推荐表以及盖了章。3上党课的积极进行...思想上积极向党组织靠拢。三在班级活动方面：积极参加院和校的活动以及这次的运动会，为了迎接“双节”我班开展了一个“小行动，温暖我心”其中内容包括送“温暖”，相互交换一些小礼品以及祝福语以及贴心聊天等。

以上就是我们班这一个月的工作总结，有不足的地方，希望我们在下个月能够改善这种情况。

10物管团支部201*/10/

扩展阅读：物管部十月工作总结会.doc

物管部十月份工作总结会后感

本周二上午在包装二楼会议室召开了物管部十月份工作总结会，各个主管在会上通报了各自分管的部门工作进展、在一个月内的学习情况和未来的工作计划。王部长最后总结了本部门在整个十月的工作情况，指出了以后工作的侧重点。谢总最后做了总结。通过这次会议，我认识到自己工作的不足。本来我觉得我们部门已经是整个公司工作效率较高的一个部门了，但现在我意识到我们还有很多不足，需要不断学习才能弥补我们的不足，具体要从以下几方面做起。

一、端正自己的态度。对待工作要一丝不苟，公司为我们提供了一个好的工作环境，我们要

对公司抱有感恩的心，忠诚的为公司服务，不为短暂的不如意而发牢骚，更不因此而消极怠工，要相信公司总会看到我们的付出，总会给我们提供我们付出应得的报酬，要相信未来是很美好的，

二、努力提高自己的技能

人体穴位图解大全

人体常用穴位按摩保健方法（动画图解）

一、穴位：脾经（脾土）

位置。拇指桡侧面。

操作：

①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿

患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

②清脾经。在小儿拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。

主治。消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

图解：

二、穴位：肺经（肺金）

位置。无名指掌面。

操作：

①补肺经。在无名指面上旋推，见中图，约补200～400次。

②清肺经。面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等.

图解：

三、穴位：肾经（肾水）

位置。小指掌面。

操作：

①补肾经。在小指面上旋推，见中图，约补200～400次。

②清肾经。自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。

主治。小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

图解：

四、穴位：肝经（肝木）

位置。食指掌面。

操作：

①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等

图解：

五、穴位：心经（心火）

位置。中指掌面。

操作：

①补心经。在小儿中指面作旋推，见中图，约补100～200次。

②清心经。指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治。高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

图解：

五脏相对于五行的，大家没事的时候可以多做按摩，闲着也是闲着，做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的，无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了。常见病穴位按摩：

1.扁桃腺疼痛