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一、认真面对,抓好二轮

1、要达到三个目的:一是从全面基础复习转入重点复习,对各重点、难点进行提炼和把握;

二是将第一轮复习过的基础知识运用到实战考题中去,将已经把握的知识转化为实际解题能力;三是要把握各题型的特点和规律,把握解题方法,初步形成应试技巧

2、注重题后反思。要认真分析自己的每一次训练和考试。出现问题不可怕,要反思所做重点题目的背景、解题方法、思路形成过程以及和它相关的题型等,做到“一题通一类”;对错题从各种角度反复处理,争取“相同的错误只犯一次”;及时处理问题。要定期回顾试题错题。

3、恰当处理好“高原现象”。我们把在复习中出现的学习进步缓慢的现象称之为高考生的“高原现象”。形成“高原现象”的原因一是学习方法不当,做着无效劳动;二是生理、心理疲劳。在这一阶段学习相当紧张,又有题海战术,难免会出现成绩波动,这很容易产生心理压力和情绪烦恼。所以,要正视自己和环境,以自信愉悦的心情来对待出现的问题,并坚持行动。

二、相信自己,激发潜能

1、潜意识:意识是处理逻辑的部分,并且掌管感觉器官。潜意识则处理感情,所有的喜怒哀乐都是由潜意识所负责。潜意识能量巨大:如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话,那么浮出水面的是显意识,约占意识的5%,隐藏在冰山底下的是潜意识,占意识的95%。

2、激发潜能:①、自我暗示法:如,在平时训练时,在考试时,急躁时,也可以让自己先放松身体,然后暗示自己:我一定会细心,我一定要读清题等。形成习惯就好了。②运用想象的力量:在潜意识中,只要在我们的脑海中只要你能够不断地重复这个逼真的想象,最后你所想象的事物都会被你的潜意识认为是事实③运用视觉的力量:把你渴望得到的东西的图片或目标贴在本子上或墙壁上,时时看,天天看。天天刺激你的潜意识,达成你的梦想。

3、多重复,多坚持。功到自然成。

三、静心专心,做好备考

李翱是唐代思想家、文学家,哲学上受佛教影响颇深,他在担任朗州太守时曾多次与药山禅师下山参禅论道,一次他请教“什么是道”,药山禅师伸出手指,指上指下,说:“云在青天,水在瓶。”“云在青天水在瓶”,药山禅师短短的七个字蕴涵着两层意思:一是说,云在天空,水在瓶中,这是事物的本来面貌,没有什么特别的地方。只要领会事物的本质、悟见自己的本来面目,也就明白什么是道了;二是说,瓶中之水好比人心,如果你能够保持清净不染,心就像水一样清澈,不论装在什么瓶中,都能随方就圆,有很强的适应能力,能刚能柔,能大能小,就像青天的白云一样,自由自在。其实,“云在青天水在瓶”还应该成为我们为人处世的一种智慧。保持一种荣辱不惊、物我两忘的平常心,这也是我们最难得的精神状态。我们在复习过程中,在考试训练中都应静心。

否则,在学习上不求甚解,不勤奋,不投入;考试时发挥不好,收获不多。

四、改变自己,全力以赴


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