“三理”活动演讲稿 综合

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一、暑期综合实践活动演讲稿范文

尊敬的老师，亲爱的

同学们：

大家好，我是302班xxx。

在“小小神厨大显身手”暑期实践活动中，我做的菜是炒黄瓜。妈妈先给我示范了一遍怎么做炒黄瓜，并告诉我要注意安全。我看到妈妈做菜觉得很简单，想都没想就开始做了。

我先把一条黄瓜洗干净，然后小心地把黄瓜切成一片片的，尽管我很认真，但是还是没有把黄瓜切得很均匀。我把切好的黄瓜片装在一个碗里。准备工作做好后，我就把煤气灶打着，往锅里倒了一些油。等油烧得很热了，我就小心地把黄瓜倒进锅里，锅里发出很大“呲”的一声，把我吓了一大跳。我把黄瓜炒了一会儿，就加了一些盐，又放了一点点醋，又炒了一会儿，就闻到了菜的香味了。妈妈告诉我黄瓜已经炒熟了，我就把黄瓜小心地盛在了盘子里，菜就做好了。

我非常高兴，通过这次炒菜的暑假活动，我觉得做什么事都要一个过程，从不会到会，只要你认真去做，无论什么事，都能成功。

我讲完了，谢谢大家。

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二、暑期综合实践活动演讲稿范文

尊敬的老师、亲爱的

同学们：

大家好。我今天给大家讲述我在暑假做的一道菜，菜名叫清炒豇豆。我先把豇豆洗干净，然后把缸豆切成5厘米小段，接着把豇豆焯了一下水，捞出备用。再接着把姜葱蒜放在油中爆香，放入豇豆炒一下，最后放生抽、盐、味精翻炒几下，这道菜就可以出锅了。我把这盘菜放到饭桌上，闻起来很香，尝起来很可口。

我知道了妈妈做饭很辛苦，所以我要好好学习长大了给妈妈更多的爱和回报。

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三、暑期综合实践活动演讲稿范文

尊敬的老师、亲爱的

同学们：

大家好，我是302雏鹰班的xxx。

今天我来为大家说一说我是怎样做青椒炒鸡杂的吧。

首先把鸡杂洗干净，切成一片一片的，再把青椒洗干净，切成一小块一小块的，然后把燃气灶打开，把锅子放在火灶上，再到上油烧一会儿，

就把生姜放到锅里炒几下，再把鸡杂发到锅里，炒上三分钟，再放青椒，盖上锅盖，等两分钟，再放盐和味精，拌两下就可以出锅了。

妈妈说我炒的菜虽然少放了一点盐，但是很好吃哦。

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四、尊敬的老师、亲爱的

同学们：

尊敬的老师，亲爱的