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3月22日健康演讲稿

尊敬的各位领导、同事们,大家下午好。非常荣幸能站在#####生物股份有限公司的主持台上以会务主持的身份给大家演讲。其实演讲是真的说不上,我又不是专家更不是教授什么的,可以说对于这个医药、保健行业也是一窍不通的。在此,我仅对个人所知谈谈我对健康的一些浅薄看法。不当之处还望大家及时纠正。今天我要讲的主题是健康:

在读书的时候,翻开病理生理学我们就知道了,对健康的定义,恰当的定义来自于世界卫生组织的解释,包含了三个范围:躯体、心理、社会,即要求躯体没有不适,心理精神完善健全,社会适应良好。也就是说,要称得上健康,不仅仅是能吃能睡,能跑能跳,能说话能思维,身上没有病痛,而且还要能在社会立足谋生,能与周围的人群合得来。这样的人才算得上健康。那么根据这一定义,经过严格的统计学统计,人群中真正健康和正患着病的人不足三分之二,也就是说其他的人群都处于健康和患病之间的过渡状态,我们常常使用的词语就是“亚健康”状态,当然,如果我们能调节处理得当的话,则身体可向健康回归,反之,则恶化以至患病。所以如何调节,就显得相当的重要了。

除去那些由于先天的、遗传的、意外的、甚至一些莫名其妙的„„等等的致病因素之外,其实主要导致我们患病的因素只有两个了,其一就是不良的生活习惯,其二呢,那就是性格因素了。这两个因素,就是我们这些健康着的或者亚

健康着的人主要的两员杀手,不得不引以重视啊。

首先说,不良的生活习惯,其实所有的人都知道,不外

乎就是诸如吸烟、酗酒、过度的夜生活、自己随意打乱自己

的生物钟„„等等等等这些东西。在座所有的人都可以说是

是专业人士,都在理论这个高度上深刻认识,比如吸烟有害

健康,吸烟中的烟碱或者尼古丁等等与肺癌以及其他肺部疾

病有着千丝万缕的联系,并且二手烟不但杀伤了自己而且祸

害了他人,不但不健康而且不礼貌;还有酗酒与肝脏疾病、


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