第一讲心得

第一讲。泰勒博士提到的“改变”、“凿掉多余的石头”为何意。

你将如何去实践。

“改变”是改变我们遇到事物后的态度。如博士所讲，当有信息进入我们内心时我们每个人都会有不同的解读和理解，有不同的关注的重点。就像接受信息的是一个“容器”，我们可以通过改变“容器”的形状来改变接受到信息的感受。