你有多自律，就会有多优秀

自律是一件很重要的事情，是我们对我的一个管控能力，也反映出了一个人有多自律，那么人就会有多优秀，接下来就请大家随小编一起来看这篇文章说的是什么吧。

学会自律，真的很重要

今年的三四月，我开始了减肥计划，每天在操场上慢跑快走2公里，40分钟的运动时间，一天中必有一顿要吃燕麦，晚上9点后不进食，每周的甜食奶茶戒掉了大半，早睡早起。这不到两个月的时间里，我减掉了6斤左右，看着体重的下降总是很有满足感和成就感。五月后的我，由于各种忙忙碌碌的事情，便开始了懈怠，纵容了自己两个月，找着各种各样的理由来试图安慰自己的愧疚心情，最后在暑期回家的前一天，被自己的体重打醒了。