室内环境对人舒适度的影响

首先，我们先来了解一下什么是人的舒适度。

舒适度是一个比较主观的概念。它是指一个人在所处的环境内所感受到的惬意程度。

人的年龄、健康状况、体质、心理状况甚至衣着都会影响人的舒适度。而我们主要研究的是房间环境对人的舒适度影响。我认为，室内环境对人的舒适度影响主要在空气清洁程度、照明、噪音、空气温度、墙壁温度、空气湿度、气流运动等情况，期中后4者可以统称为室内热环境。

下面我们来一一了解这些因素对我们舒适度的影响。

一、室内热环境

室内热环境对人体的散热有很大的影响，即对人体维持自身体温稳定有着直接的影响，因此对人的舒适度有极大的影响。室内热环境主要由空气温度、空气湿度、气流运动（即通风情况）和墙壁温度等4个方面构成。

1、空气温度

人的活动量越大，则对流就越强，而人的服装表明温度与空气温度之间的温差越大，人体的散热量就越大。在环境温度为19摄氏度时，人体的散热损失相较于其他温度是最小的。人体的散热主要通过流汗来实现。试想一下，大部分情况下流汗给我们带来的都不是很爽的感受，这样就会影响到人的舒适度。整体而言，空气温度对人体的影响是极大的，它会影响到人的活动，进而影响到着装，这些对于人的舒适度都有一定程度上的影响。

2、空气湿度

世卫组织规定，室内湿度要全年保持在40%-70%之间，人生活在相对湿度45%-65%的环境中最感舒适。当空气的相对湿度低于30%时。80%以上的居民会感到空气干燥。

在干燥的环境中，人呼吸系统的抵抗力降低，易引发或者加重呼吸系统的疾病。当相对湿度低于40%时，人会感到咽喉发干，有时还会鼻腔出血。干燥的空气还会导致皮肤粗糙起皱甚至开裂，过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病。

过高的湿度同样会影响到人在室内的舒适度。湿度太高影响人的体温调节功能，因散热不良而引起体温升高，脉搏加快甚至头晕。当相对湿度达到80%以上时，人体水分蒸发变慢，严重影响机体的正常散热，使人感到胸部受压、憋闷，皮肤呼吸不畅，高温不易下降，容易诱发中暑。

同时湿度还会影响人对温度的感觉，较高的相对湿度会进一步加剧人的热感觉，而较低的相对湿度则会带来相反的感觉。

室内的空气湿度对室内污染物、微生物都有一定影响。相对湿度会影响到室内污染物的水溶性；同样，不同的室内湿度会对不同的微生物存活有着不同的影响，这里不再赘述。

由此可以看出，空气湿度对人的舒适度有着较大的影响。在我国北方一些家庭里面，冬天会备有加湿器，主要也是因为北方冬季采取集中供暖，导致室内空气比较干燥，给人带来不舒服的感受，才使得加湿器有了广大的市场。

3、气流运动（通风情况）

气流运动对于人的舒适度带来的直接影响并不是特别大，它直接作用于人体水分的蒸发速度。但它对室内空气温度和湿度有着极大的影响。较好的通风会使得室内的空气温度不会出现极端的情况，湿度亦然。因此，气流运动间接作用于人体的舒适度。

4、墙壁温度

墙壁温度对人的舒适度影响与空气温度的影响大致相同，并且它会对室内的空气温度、湿度有一定影响，间接作用于人的舒适度。

二、照明情况

室内照明对于人的舒适度主要作用于人的视觉舒适度和温觉舒适度。后者源于照明会产生大量热量，过于集中的照明会给人带来很热的感觉，影响到人体的舒适度。

我们这里主要研究照明对于人的视觉舒适度的影响。

众所周知，视觉是人对外界最重要的探知方式，室内大部分情况下需要依赖室内照明系统改变室内光环境，因此室内照明对于人的舒适度有着很大的影响。