三操一课

活动”实施方案为认真贯彻落实国家关于开展阳光体育运动的文件精神，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使广大青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

学校认真落实“三操一课一

活动”，即阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。

具体安排如下：

1、早操。在每天早上学生到齐后，开展20分钟的跑步。

2、眼保健操。在每天下午第二节课和课间操之间，组织学生做好1次眼保健操。

3、课间操：在每天上午眼保健操、第三节课之间安排15分钟的课间操，即大课间体育活动时间；

4、体育课。按部颁课程计划，开足课时，并安排专人上好体育课。

5、课外体育活动。每天下午安排1课时的课外活动时间，用于开展体育活动，由值周教师和班主任组织。

第二篇：三操一课规定徐家小学“三操一课一

活动”的规定

为认真贯彻落实国家关于开展阳光体育运动的文件精神，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使广大青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。学校认真落实“三操一课一

活动”，即阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。具体安排如下：

一、早操：

早操由于没有住宿学生，所以这块没有实施。

二、眼保健操：

1、上课老师不得拖堂、压堂，要按时组织学生认真做好眼保健操。

2、每天上下午，第二节课的任课教师负责眼操纪律。做操时不得说话、交头接耳、做作业或干其它事情。任课教师负责监督学生的眼操质量，学校有专人进行检查打分。

3、任课教师有指导和纠正学生不规范动作的职责。

三、课间操（体育大课间）：

1、眼操完毕后，除值日生及病假学生外所有学生必须迅速整队按指定楼道口有序下楼到后操场上操。

2、班主任老师必须跟班上操，并负责组织学生队形。

3、做操或跑步时队形要整齐、动作要到位，领操员动作必须规范。

自主活动由班主任负责组织。

4、课间操结束后，由体育委员按顺序带回本班教室。