心理咨询室标语+挂板

化解困惑，把握心海罗盘；自我调试，拥抱幸福生活。真爱自我，善待他人，和谐共进。塑造阳光心态，体验美丽人生。给心灵一片蓝天，沐浴璀璨阳光。退一步海阔天空，让三分心平气和如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。一忍可以克百勇，一静可以制百动。挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾悦纳自我，肯定自我，重视自我，发展自我

面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。只要你够自信，别人也会相信你。

人格中最可爱的因素就是那令人倾心的微笑。爱人者，人恒爱之。敬人者，人恒敬之。

幻想顺水行舟，他的终点在下游；敢于逆风破浪，他的终点在上游。积极的人，在每一次忧患中看到机会；消极的人，在每一次机会中看到忧患。磨练意志，铸就成功，倾吐烦恼，放松心情，语过天晴，让快乐相伴，与健康同行。没有礁石的大海，激不起美丽的浪花；没有波折的人生，便走不出美丽的闪光点。我们无法改变人生，但可以改变人生观；我们无法改变环境，但可以改变心境。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天上云卷云舒。对于选择的，不应该后悔，而是要懂得珍惜；对于放弃的，不应该留恋，而是要学会遗忘。放慢动作可以让你几分钟内恢复内心的平静，同时帮助你更新感官的感觉，重新体验周围的环境。认识自己的心理，解开内心的困惑，演绎快乐的人生。

学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝何处走。

心理咨询室挂板

1、解开心结，为心灵找到休憩的乐园

世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。

拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。若不给自己设限，人生就没有限制你发挥的藩篱。每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。

2、打开心灵，放飞心情

让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心世界的困惑。真诚沟通，享受心的自由快乐成长，我们与你在一起。

3、认识自己的心理，解开内心的困惑，演绎快乐的人生。健康，来源于健全的心理状态。

保持良好的心理状态则不会患病。

只要你下定决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内心。

把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

4、健康十个一

一个宽阔的胸怀；一种规律的生活；

一种合理的饮食习惯；

一种适合自己的锻炼方法；

一种活泼热情开朗合群的性格；一种能调节心身的业余爱好；一种不向任何压力低头的意志；一种对待疾病的正确态度；一种对年龄的忘却；一个永远微笑的面孔。

5、什么是心理健康

青年官兵的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。

心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调，人际关系良好，能适应环境，有幸福感，在学习、工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。

6、受挫后采取哪些心理对策。