人人都需警惕亚健康[最终定稿]

第一篇：人人都需警惕亚健康人人都需警惕亚健康

who（世界卫生组织）公布的最新数据显示，全世界亚健康人口总比已达75%，真正健康人数只有5%。近日，新华社报道，中国首部保健用品蓝皮书《中国保健品产业发展报告》公布的相关数据显示，中国亚健康状态者所占总人口比例高达77%，即中国处于亚健康状态的人数已超7亿。

专家指出，亚健康的表现形式多种多样，不仅仅有生理上的，也有心理上的，主要表现为“将军肚”的早现、血压血脂偏高、新陈代谢速度减慢、肠胃不适、易怒、易烦躁等等。调查表明，慢性病、老年病的发病率正在迅速上升。

调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在15~49岁之间。这个年龄段的人群因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力下，如果不能科学地自我调适和保护，很容易进入亚健康状态。据了解，饮食不合理、休息不足、过度紧张、压力太大，以及长久的不良情绪都是导致亚健康的主要原因。其中，饮食不合理是导致亚健康的重要原因之一，现代人大量摄取肉类、鱼类，这样高脂肪、高蛋白的食物，容易产生酸性物质，身体长期堆积酸性物质就容易导致体质变酸。医学家指出，人体健康的体液ph值呈弱碱性，为7.35左右。如果低于7.2，人体就处在亚健康状态，就极有可能患上各种严重疾病，如心脑血管病、骨质疏松、肾结石、关节炎、痛风、高血压、癌症、高脂血症等。而不合理的膳食，往往是导致酸性体质的罪魁祸首。

“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心情愉快，这才是健康的四大基石。”中国保健协会理事长张凤楼说，这其中，合理膳食被排在第一位。

第二篇：人人都是人才但需人尽其才人人都是人才但需人尽其才

不同的企业对人才的看法和用人的理念不同，企业的实际情况不一样，能把想法变成现实就可以了。全世界没有一个相同的企业，没有一个完全相同的人，因此任何企业对于人才的态度、管理方法发现和使用人才的理念都是不同的。

企业就像打仗一样，山头都要拿下，大家都要往前冲。现在以人为本，神经管理是指企业的神经系统，现在是信息化、技术、品质、服务、产品等等和人的大脑神经要对接起来。每个人的想法都是不同的，如果要求每个人想法都一样，就必须统一思想。其实这是做不到的，必须允许每个人想不同的事情，但是想什么和要什么，要和企业想干什么对上号。企业要想干的事情，和每个人的神经系统不连接起来，企业的管理神经和人的思想不连接起来，管理就会非常头疼、关系就没有理顺。

人人都说以人为本，以人制胜，在我看来留住人才需要几大基本要素：第一个是精神与感情的要素。通过精神和情感的交融，最后人会被激发一种激情。创业和企业在市场上竞争，需要这样一种激情。有些人不死不活，那是很阴暗的。人一定要有激情，激情的人通常比较阳光，做坏事的相对少一点。

第二，当然是要有钱、要有年薪，这是物质的要素。事业和理想也是精神层面的。不同的人在不同的阶段有不同的想法，有自己不同的追求。

第三是制度的要素。因为人是有思想和尊严的，人还是会比较的。所以就需要有很多制度约束。设计公正、公平、公开、科学实际的管理制度，有时候非常难。公开、公正，又让别人不知道一些不该知道的东西，非常难，但必须得这样。

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