现场检查情况及整改回复通报(11月6日—11月12日)

第一篇：现场检查情况及整改回复通报（11月6日—11月12日）“环境双月提升工程”-市容环境整治

（11月6日—11月12日）现场检查情况及整改回复通报

一、湖西部分

1、星港街现代大道东南人行道

整改前整改后

2、金鸡湖路晋合水巷邻里施工生活区门口

整改前整改后

3、东吴证券工地北侧围墙夹芯彩钢板

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4、天翔周边广告

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5、塑年堂店面招牌

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6、星都街（苏雅路口）路牌

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7、水坊路001路灯处

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8、现代大道东港段人行道道板

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9、中新路蓝色雕塑基部

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10、现代大道大润发门口人行道

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11、中央公园地铁口有建筑垃圾

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12、星兰街春园桥下

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二、湖东部分

1、海尚壹品北门西侧外墙广告

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2、和众街路灯座

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3、千子一家超市

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4、方洲支路路灯015号东路灯杆

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5、湖畔天城沿街店面

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6、沈浒路高雅戈尔人行道垃圾桶

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7、雕塑走廊市政铺装混凝土靠背

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8、玲珑湾东公交站广告

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9、钟慧路东头交通指路牌

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10、双湖湾商业广场东花岗岩铺面

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11、双湖湾商业广场东绿化带雨水井盖

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第二篇：11月12日国旗下讲话———积极参加冬季体育锻炼

——何进宇

老师们，

同学们：

大家早上好。

今天我在国旗下讲话的题目是。《积极参加冬季体育锻炼》寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

你们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练，每次15~20分钟；还可在课余时间打篮球、跳绳、踢毽子。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢。我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、投掷、球类、体操、武术等都可作为锻炼的内容。在一个单位锻炼时间里要避免单一重复的运动，在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。锻炼中应尽可能地避免过多地从事力量型、静力型的锻炼。

体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。

思南县张家寨小学2012年11月12日