12增强自律能力 培养健全人格

第一篇：12增强自律能力培养健全人格增强自律能力

培养健全人格

活动目的。引导学生客观地认识自己的自制力。通过理论知识的教授与心理游戏培养学生的自制力。指导学生在日常的学习生活中怎样建立自制力。

活动重点：让学生提高自制力，努力使自己养成各种良好的生活习惯和学习习惯。活动难点：引导学生客观地认识自己的自制力活动过程;

（一）谈话导入：

同学们，觉是人最可贵的品质之一。能自觉控制自己不做不该做的事，又能自觉支配自己去做应该做的事，这种善于控制和支配自己的能力，叫做自制力。锻炼和提高自己的自制力，对于一个人的进步和成功是特别重要的。

（二）教师讲故事，学生谈启发。（1）不停顿的读完一句话

一个商人因为业务发展的需要，决定招聘一个小伙计。

他在商店里的窗户上，贴了一张独特的广告：“招聘：一个能自我克制的男士。每星期4美元，合适者可以拿6美元。”

“自我克制”这个术语在村里引起了议论，这有点不平常。这引起了小伙子们的思考，也引起了父母们的思考。这自然引来了众多求职者。

每个求职者都要经过一个特别的考试。

“能阅读吗。孩子。”

“能，先生。”

“你能读一读这一段吗。”他把一张纸放在小伙子的面前。

“可以，先生。”

“你能一刻不停顿地朗读吗。”

“可以，先生。”

“很好，跟我来。”商人把他带到他的私人办公室，然后把门关上。

他把这张报纸送到小伙子手上，上面印着他答应不停顿地读完的那一段文字。阅读刚一开始，商人就放出6只可爱的小狗，小狗跑到男孩的脚边。这太过分了，男孩经受不住诱惑要看看美丽的小狗。由于视线离开了阅读材料，男孩忘记了自己的角色，读错了。当然，他失去了这次机会。

就这样，商人打发了70个男孩。终于，有个男孩不受诱惑一口气读完了。商人很高兴。他们之间有这样一段对话：

商人问。“你在读书的时候，没有注意到你脚边的小狗吗。”

男孩回答道。“对，先生。”

“我想你应该知道他们的存在，对吗。”

“对，先生。”

“那么，为什么你不看一看它们。”

“因为我告诉过你，我要不停顿的读完这一段。”

“你总是遵守你的诺言吗。”

“的确是，我总是努力地去做，先生。”

商人在办公室走着，突然高兴地说道。“你就是我要的人。明天7点种来，你每周的工资是6美元。我相信，你大有发展的前途。”

后来，男孩的最终发展的确如商人所说，若干年后，男孩成了一个有着良好口碑的百万富翁。

孩子们，自制力就是自我克制的能力。克制是一种意志，是一种历练，是一种节制的美，忍耐的美。大凡有所作为的人一定是个有克制之美的人；一个克制力强的人，也往往是生活的强者和自己命运的主宰者。因克制，他们拥有坚强的意志，从而不断抵御和放弃各种诱人的欲望步履走过人生之路，收获人生的每一个季节。所以自我克制是成功的基本要素之一。

现实生活中，很多人因为不能自我克制，所以无法把自己的精力投入到该做的事情中，因而误了很多的事儿。有的孩子也是如此，该学习的时候想着玩，该玩的时候有牵挂着学习，结果玩不好，也学不好；有的孩子由于不能克制自己贪玩的欲望，就把该干的事儿统统给忘了，等玩过之后再想干就没有时间了。

（2）自制是一种能力