大健康读后感

记得小时候，全家经常围坐在一起看央视的节目《健康之路》。这个节目邀请有名的专家组，介绍了很多保健知识和医学常识，深受大家欢迎。在这次健康书籍阅读作业中，我找到了健康之路节目组编纂的专家答疑集锦，里面涉及了多方面的实用健康知识，在让我感到怀念的同时受益匪浅。

首先，其中的几个板块介绍了在医院检查时的注意事项。在医院的影像中心，有很多种影像技术，如x光，ct，核磁共振等，不同的成像方法对应不同的疾病，在拍摄前后的注意事项也不同。了解这些知识，有助于我们科学就医，及早发现疾病。同时，在平常要定期安排体检，尤其是女孩们的妇科体检，更值得重视。另外，还有一个专门的小专题，专家向读者介绍肝功能化验单的解毒方法，了解每个指标代表什么功能，有利于了解自己的身体状况，防止错误的医治。

其次，书中还对日常生活中的健康知识做了介绍，并用科学的解释帮助读者走出误区。从书中可以了解到，部分人不适合用吃保健品的方式补充维生素c，多吃蔬菜水果才最可靠；吃药的时候不管中西药，要看好副作用，不能随意搭配；如果食道卡了鱼刺等尖锐物，一定要尽快送医，以防刺到邻近的主动脉。在日常生活中也要多注意细节才能保持健康啊。

最后，它分季节向大家提出了健康建议。在春冬要注意皮肤状态，春季主要要提高免疫力，冬季的瘙痒可能和皮肤疾病有关系，应该做些检查；根据不同的季节，要选择不同的食物，来保持营养均衡。

对于我们学生来说，掌握日常健康知识也是很重要的，健康的身体能为异地求学保驾护航。

第二篇。大健康大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的。它追求的不仅是个体身体健康，还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的的完全健康。提倡的不仅有科学的健康生活，更有正确的健康消费等。它的范畴涉及各类与健康相关的信息、产品和服务，也涉及到各类组织为了满足社会的健康需求所采取的行动。

在不同历史阶段，人们对健康认知、疾病预防重点也有所不同，健康内容不断更新。比如美国，1875年～1925年是环境时代，特征是天花免疫接种、外科消毒、公共卫生服务；1925年～1950年是医药时代，特征是磺胺药、青霉素、抗结核药物的广泛使用；1950年～1980年是生活方式时代，特征是心脏外科手术、心脏移植、冠状动脉搭桥；30年后，2009年，美国总统奥巴马这样阐述和呼吁改革美国的医药卫生体制——“正是医疗领域过高的成本，构成了对我们经济巨大的威胁。这是摆在我们家庭和企业面前的越来越高的障碍，是摆在联邦政府面前的一颗棘手的定时炸弹，更是美国的生命不可承受之重。”美国二战后经济高速发展，孰料心脑血管病、糖尿病等富贵病也随之而来，这种困扰至今仍在。发达国家将重点转移到预防领域，就是为应对生活方式变化带来的挑战。脱离温饱，全面向小康社会过渡的中国，也存在同样的健康挑战，亚健康人群增多、慢性病发病率上升、重大公共卫生事件等频敲警钟，促使政府提出“预防前移战略”。

大健康战略经验与启示

药企进军大健康，必须警惕以下四点：

1）前期调研。前期调研必不可少。王老吉原营销团队，每年都与多家市场研究公司合作，进行市场调研；云南白药营销团队则是团队成员亲身展开市场调研工作。

2）现金流。大健康尝试不仅需要一定的进入成本，同时要做好一年甚至多年的持久战准备，在中期投入和后期投入上的认识不足，从而导致现金流枯竭是企业失败的一个重要原因。