体质 治未病科普文章 (自动保存的)

第一篇：体质治未病科普文章（自动保存的）轻松治未病享健康人生体质治未病的科普稿盖云

一、健康没有那么简单

今天我们讨论的主题是健康，那么首先您知道健康的具体涵义是什么吗。很多人认为没有明确的疾病应该就算是健康了吧。当然不是。

现在大家也都逐渐的认识到，健康和疾病之间不是孤立的，健康到疾病之间一定不是跳跃式过度的，正是大家都认识到这一点，才有了被称为“第三状态”的亚健康的概念。据who不完全统计数字显示，世界上75%的人处于亚健康状态，仅有5%的人是真正的健康，余下20%是疾病状态。据统计，我国有7亿多亿人处于亚健康状态[1]。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活跃降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准[2]。亚健康人群[3]在不同的人群中的分布也是有差异的：①性别差异，男性的发生率为69.2%，女性的发生率为80%；②年龄、职位、学历差异，与之都成正比;③与运动情况成反比。

这里的亚健康，属于我们祖国医学的“未病”状态之一，其实就是机体的平衡状态逐渐改变，从健康的状态向欲病的状态转化的过程，对它的治疗，也属于治未病范畴的一部分。

二、跟你简单说说“治未病”

先给大家讲个故事。这是一个关于春秋战国时期“神医”扁鹊的故事。一个偶然的机会，扁鹊拜见了蔡桓公。聊了一会儿，扁鹊说：“大王，据我看来，您有点小病，目前在皮肤上，要是不治，恐怕会向体内发展。”蔡桓公很不在意的说：“我的身体很好，什么病也没有。”扁鹊走后，蔡桓公还对左右的人说：“这些做医生的，总喜欢给没有病的人治病。医治没有病的人，才容易显示自己的高明。”

过了十来天，扁鹊又来拜见蔡桓公，说道。“您的病已经发展到皮肉之间了，要不治还会加深。”蔡桓公听了很不高兴，没有理睬他。扁鹊又退了出去。

十来天后，扁鹊再一次来拜见，对蔡桓公说。“您的病已经发展到肠胃里，再不治会更加严重。”蔡桓公听了非常不高兴。扁鹊连忙退了出来。

又过了十几天，扁鹊老远望见蔡桓公，只看了几眼，就掉头跑了。蔡桓公觉得奇怪，派人去问他：“扁鹊，你这次见了大王，为什么一声不响，就悄悄地跑掉了。”扁鹊解释道：“病在皮肤外用点药物就能够治好；发展到皮肉之间，用扎针的方法可以治好；即使发展到肠胃里，服几剂汤药也还能治好；一旦深入骨髓，只能等死，医生再也无能为力了。现在大王的病已经深入骨髓，所以我不再请求给他医治。”

五六天之后，蔡桓公浑身疼痛，派人去请扁鹊给他治病。扁鹊早知道蔡桓公要来请他，几天前就跑到秦国去了。不久，蔡桓公病死了。

故事里的蔡桓公几次拒绝了扁鹊，在疾病没有感觉时，认为自己没有病，扁鹊在忽悠他，拒绝了几次治疗建议，终归导致疾病不断的入里，真正到他自己有感觉的时候，其实是疾病最重的状态来临了，医生已经没有办法治疗他，所以故事的结局令人唏嘘。

其实最终蔡桓公肯定明白了，疾病是有征兆和外在表现的，只是他自己没有感觉到，但是扁鹊发现了，但是蔡桓公自己认为自己没有病，是医生为了邀功才会吓唬他，不是为了“治不病来显示自己的水平”。而且一般没有医学知识的人可能不能发现，蔡桓公的例子其实多不胜数，我们有很多人都是死于自己的固执和无知，还有对别人的不信任感。