2018年健康第一课

今天5：：25的时候我们中小学生在家一起看电视里的健康第一课，通过这节课我了解了许多小孩子为什么会发胖、和营养不良的问题所在，零食就是其中之一的重要问题。

在这节课中，老师教会我们如何与零食做朋友。小孩子的零食就是一些薯片，薯条，辣条等油炸食品都是他们的最爱，通过老师的讲解我们的零食都可以是蔬菜水果之类的，不能吃高脂肪的东西，这样会使自己的体重超标。

绿色果菜就是健康的，有助于我们发展的零食。

第二篇：健康教育教案第一课第一课我们的身体

我们的身体由头、颈、躯干和四肢组成。头部有眼、耳、口、鼻。四肢分上肢和下肢。教学目标：

1、通过学习使学生们对自己的身体外表各部分有一个简单的认识；

2、初步了解眼、耳、口、鼻的主要功能。教学重点：初步了解眼、耳、口、鼻的主要功能。教学难点：认识身体的各部分。教学用具：酒精、水、醋。教学过程：

一、你认识我们的身体吗。

看图，老师指出身体的四个部分。头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、口、鼻。

二、一个同学上讲台，老师分别指出身体的各个部分。再请同学指出同学身体的各部分。

三、我们的身体各部分有什么作用呢。（说说做做）

1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切都看不见了。（说说眼睛有什么作用。）

2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么也闻不到了。（说说鼻子的作用。）

3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。

4、把嘴闭住，我们就不能说话和唱歌了。

四、教读课文

背诵人体四个部分的名称。

五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。

六、作业：

人的身体分为哪几个部分。板书设计。

眼

头耳颈躯干

鼻

四肢

第三篇：2018《开学健康第一课》观后感《开学健康第一课》观后感

2018年《开学健康第一课》讲述了如何让孩子与零食、运动和坏情绪正确相处，成为“好朋友”。我家的孩子爱吃零食、也爱运动，也时不时表现出坏情绪，如何协调和处理这方面的问题，作为家长也非常头疼，通过这次《开学健康第一课》节目，给了我们很大启发。

先说零食，孩子爱吃零食、爱喝饮料，对正餐却不赶兴趣，我们也在尽量控制，但总不得法。孩子没有发生肥胖，却显消瘦，从节目中我们领会了如何正确看待零食，希望在今后的生活中与孩子一起并处理好与零食的关系。第二个是运动，亲身体会运动真是一个好朋友。记得孩子小时候抵抗力差，三天两头感冒，搞的家里很是头疼，后来在孩子妈妈的建议下参加了足球训练，通过这几年的坚持，孩子的身体和抵抗力明显增强，对跳绳、跑步、羽毛球等各种运动也非常酷爱，人也变得更加开朗啦，与友为邻，不亦乐乎。第三个与坏情绪交朋友，孩子在慢慢长大，在成长期，性格也在发生变化，时不时会产生坏情绪，好在很快就会变好，但有时也会让我们手足无措，通过这个节目，第一次听到与坏情绪交朋友的提法，听后很受裨益。孩子的行为经常有家长的影子，言传身教，其实身教比言传更能影响孩子，为孩子创造良好的健康的成长氛围是一份责任，尽量不好将坏情绪传导给孩子，当孩子表现出“坏情绪”时，要坦然面对，与孩子一起化解和改善，我想，与“坏情绪”交朋友的过程更应该是陪伴孩子成长的过程吧。

孩子是家庭、社会未来的希望，在孩子成长的路上，让孩子正确的交到三个“好朋友”，让孩子充满活力、充满正能量。作为家长，陪伴孩子共同走过健康成长的历程，感觉责任重大，也是一件快乐而有意义的事情。

最后，提个建议，节目很好，但广告太多，希望下期能改善。

第四篇：第一课怎样才算是健康第一课怎样才算是健康

课程目标：