健美运动 运动使人健美

爱美是人的天性。年轻人更渴望自己有健美的体型。不是么，多少瘦长的青年想做到苗条而不纤细；多少肥胖者想做到丰腴而不臃肿；多少高个子想把自己变得魁梧而不单薄，多少矮个子想高一些，变得灵巧而不瘦弱。一言以蔽之，姑娘希望英姿飒爽，小伙子希望俊俏英武。

体型与健康

体型一般是指人体的线条轮廓，但又绝不单纯意味着个头及肢体的高矮长短、宽窄粗细，它包含着极其重要的健康体质的内容。