如何减缓纪律约束性带来的压力

职场中，许多人抱怨单位的纪律太严格，总认为纪律太严，对自己的约束太大，给自己增添了很多的压力。那么如何看待纪律的约束性呢。以及如何减缓纪律约束性所带来的压力呢。 

一、纪律是大家共同遵守的行为准则 

纪律，指为维护集体利益并保证工作进行而要求成员必须遵守的规章、条文。纪律作为一种人们的行为规则，要求一定集体成员必须执行。因此纪律具有内在的约束性，一是所有的集体成员必须在纪律规定的范围内从事自己的活动；二是当成员感觉到纪律的约束力施加于自身时，意味着触碰了纪律规定的活动范畴，也就说自己违规了；三是纪律是通过内在约束力用来纠正行为目的的手段。