我如何练戒毒人员学习八段锦
我是一名警察,专门从事教育、感化、挽救吸毒人员強制隔离戒毒工作。戒毒人员是一个特殊群体,他们也是毒品的受害者,毒品让他们家破人亡,妻离子散,债台高筑。更重要是毒品让他们身体健康遭到巨大伤害,大多数吸毒者患有高血压、心脏病、糖尿病、肺炎、肝炎等等多种疾病。
我们戒毒警察就是帮助这些戒毒人员强制戒毒,还要帮助他们恢复身心健康,治疗因吸食毒品而造成的身心疾病。更重要是要他们锻炼身体,用健康的身体来重新树立生活的勇气。
我们根据他们体弱多病的体质(因为吸食毒品造成了身体患有多种疾病)选择健身气功·八段绵(以下简称八段锦)。八段锦动作柔和缓慢,不出偏差,健身效果明显。
我原来学过八段锦,领导就让我担任八段锦教练。说句实话,对于八段锦,我会练,但不精通。教这些戒毒人员八段锦对于我来讲,的确是一个巨大的挑战。因为我知道给学生一杯水,作为老师就得有一桶水,这样才能教好学生,才不愧对老师这个光荣的称号。
对于八段锦我要认真去学习,认真去钻研和研究每一个动作,要把每一个动作内涵吃透。我把八段锦的书和碟子买回来,在dvd上反复看,每一个动作反复练习。后来所里又到郑州大学体育系聘请一位教师来专门教八段锦,我又跟着这个教师学习,不会的地方、不懂的问题我都认真去问。
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