培训师培训心得与体会

xx年6月3日至5日，我参加了山东省企业培训考试中心举办的第72期企业培训师高级培训班。3天难忘、紧张、愉快的学习，既达到了自己的期许，结识了许多同行，还有很多意外收获，从中学到的许多新经验，对于我个人的提升，起到了突破行性的作用。

此次培训主讲人剑桥国际培训师、企业培训专家赵汉卿老师，知识渊博、逻辑严谨，其大师风范及国际最前沿的课程精华和训练模式，让我受益匪浅。

我们这次参加培训的3个要点是：新知、情感、哲理；培训中至关重要的四句话是：

1、投入多少，收获多少，参与多深，领悟多深；

2、未曾经历，不成经验；

3、太阳底下没有新鲜事，排列组合就是创新；

4、做我所学，进而教我所做。

10个知识点是ppp表、人格三层次、三阶段及重点、开心金库、预演未来、理性了解、感性认知、为新建立、发文技巧、激发参与。

一、内容

1、ppp表，包含目的、目标、过程、要领、收获五部分。不仅是培训开展的纲要性工具，推而广之对任何事情的处理都有帮助。过多的理性影响判断，过多的自我认知影响转变，改变你的关注点能改变心态，就能改变理念、性格、行为、进而改变命运。

2、人格三层次理论，三层次指思想、感觉、行为，三者存在互相影响和平衡的关系。（感觉痛苦是因为思想与行为不协调，压力是思想的结果，改变关注点，改变心态；主观印象是压力的主要来源；应时性干预，什么时候最需要培训的时候；培训要建立在完善制度的基础上，培训要在转折点上，才会体现价值）

3、三阶段及其重点，事前重点准备好自己，其次是听众和内容；过程重点处理好与听众的关系，其次是自己和内容；事后重点还是自己。

4、自我管理之一。开心金库。利用昨天可以影响今天，做开心金库，不仅影响自己，缓解上台前的压力，而且把这种情绪传递给听众。

5、自我管理之二。预演未来。利用明天可以影响今天，提前预演未来，且准备九成即可，留出一成做现场的发挥，效果往往会出乎意料。

（培训点评要有三性：综合性、针对性、超越性）

6、理性了解。强调课程结构要有主题和内容，解决“说什么”的问题，追求的效果是“叫好”。

7、感性认知。强调课程结构要有形式和方法，解决“怎么说”的问题，追求的效果是“叫座”。“怎么说”比“说什么’更重要。

（如何做好理想了解：

1、写下将要发表的内容重点；

2、设计大纲，并有系统的组织要点；

3、搜索相关资料；

4、实行发表；

5、请别人指正、发问）

（如何增加感性：用表、故事、案例、比喻、游戏、活动、视频）

8、威信的建立：通过寻求与学员的共同点；建立良好的第一印象；树立同理心；学员才是最重要的等途径建立讲师的威信。另外，培训师的威信，短期靠训练如：举止、语调、手势、技巧、仪容、讲话等方式；长期靠内涵如：知识、经验、能力、态度、演讲内容等。