防灾减灾日宣传资料：防灾减灾十条法则

人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。

一、地震。遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

二、火灾。火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

三、洪水。洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

四、台风。台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。

五、泥石流。下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

六、雷击。阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

七、暴雪。暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

八、龙卷风。龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

九、疫情。对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。

十、防化。化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。

人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，祝愿人人保平安。。

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1、地震造成人员伤亡的主要原因有房屋倒塌、触电和火灾、煤气泄露2、为了减少地震伤亡，最重要的是在平常学习防震知识，做好防震准备3、家庭防震包的基本物品应有：矿泉水、保鲜食品、半导体收音机、电池、电筒、急救用品4、为防震准备，每个家庭成员都应知道防震包存放的地点，以及煤气开关、供电闸盒的位置和关闭的方法5、在楼房里居住、工作、学习时，应熟悉附近的安全广场和避震的疏散路线6、平时应熟悉住所周围的环境，地震时要避开可能发生危险的地段，如烟囱、断墙附近等7、家里的顶柜上或高架上不可放置过重的物品8、大地震一般在10-15秒后会发生房屋倒塌，因此要抓紧时间，行动果断，紧急避险9、室内较为安全的避震空间有：承重墙的墙根、内墙角；有水管和暖气管道处10、避震时自我保护、防止伤害的措施有：镇静选好躲避处，蹲下或坐下，低头，头部尽量靠近墙面11、为避免异物伤害，避震时可以用枕头、被褥或书包保护头部12、在户外遇到地震时，要及时躲避到街心广场或空旷的场地13、在教室上课时遇到地震，应听从老师指挥，及时躲避或有序疏散14、在操场上遇到地震时，应原地不动迅速蹲下，用手保护自己的头部15、在行使的公交车上遇到地震时，要牢牢抓住拉手、柱子或座椅等16、乘坐地铁时遇到地震，应听从工作人员指挥，有序撤离17、在商场、书店遇到地震时，要及时躲避到附近的大柱子或不易倾倒的大件商品旁18、在影剧院遇到地震时，要马上蹲下或趴在排椅下面、舞台脚下19、在体育场（馆）遇到地震时，应听从工作人员指挥，向场地中央疏散20、如果在公共场所被挤进人群，自我保护的方法有：将双手交叉在自己的胸部，尽量用肩背部承受挤压21、骑自行车时遇到地震，要立即下车，在开阔地避震22、在建筑物内的停车场遇到地震时，要立即从车里出来，趴在车旁或两车之间避震23、在野外遇到地震时，应避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧跑。

24、在海（湖）边遇到地震时，应迅速远离海（湖）岸，警惕地震引发的海（湖）啸。