高原旅游需要注意的健康细节
注意保暖,高原的昼夜温差非常大,而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米,温度降低6℃,一定要注意保暖,即使在夏季也必须准备外套或毛衣。另外,保持身体的干燥也很重要。
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