运动处方教学法在体操教学的应用

摘要。我国社会不断进步，人民生活水平不断提升的同时，对于身体健康的关注度也在不断提高。在这样的情况下，为了更好地提升我国高校学生的身体素质，为社会培养更加全面的人才，提升我国高校体操教学的质量是非常有必要的。而传统高校体操教学的质量一直难以提升，主要原因在于教学方法存在弊端。因此对于运动处方教学法在高校体操教学中的应用进行分析，对于提升我国高校体操教学的质量有着非常大的意义。本文从运动处方教学法的概念和优势入手，对其在我国高校体操教学中的应用提出了一些建议。

关键词：运动处方教学法;高校体操教学;应用分析

在我国社会不断进步的同时，无论是我国高校的文化课教学还是体育教学都有着越来越大的意义。通过提升对于高校体操教学的重视，可以帮助我国高校的学生身心健康发展，塑造更好的体态，同时提升学生的品味审美等一系列素质。但是目前由于学生自身的素质参差不齐，传统的体操教学方式存在一些弊端，使得高校的体操教学质量一直处于有待提升的阶段，如何更好地提升高校体操教学的质量，成为了我国高校体操教师共同思考的一项问题。

1运动处方教学法简述

运动处方最早是由美国生理学家提出的，其本质是一种通过体育来达到健身目的的方法。最初阶段，运动处方通常是由医院的康复医师等职业综合病人的身体情况以及检查结果，来科学的对其运动的种类以及强度进行规划，为病人提供时间、频率具有科学性的锻炼计划，同时向病人表明锻炼过程中的注意事项，以此来更好地提升病人的身体素质，帮助病人康复。随着运动处方的不断完善，其被应用的范围也越来越广，在体操教学的过程中，运动处方教学法主要是指通过对每个学生身体素质进行了解和分析，从而分别对学生进行不同形式的教学，以此来更有针对性的对学生开展体操教学，有效的对学生的综合能力和身体素质进行提升，并且培养学生的自主学习能力和帮助学生养成锻炼身体的习惯，进而帮助学生更加健康、全面的发展。

2运动处方教学法的优势