“阳光体育”课程改革实践研究

摘要。采用文献资料、逻辑分析等方法对廊坊师范学院体育课程改革的背景与理论依据、改革的目标与思路、改革取得的经验与成效等方面进行了较详尽的阐述，以期为高校的大学体育课程改革工作提供一些参考。

关键词：体育课程；改革；阳光体育运动

“阳光体育运动”的提出旨在鼓励学生课余时间积极参与体育锻炼，而大学体育课是学生系统地接受学校体育教育的最后一个阶段，对学生自觉积极参与体育锻炼及“终身体育”意识的形成和培养有着较大的影响。“阳光体育运动”的提出，无疑使“健康第一”“终身体育”等教育理念深入人心，因此在全国高校掀起了大学体育课程新一轮改革的热潮。几年以来，全国高校大学体育课程改革虽然取得了一定的成就，但是仍然存在一些问题。审视廊坊师范学院（以下简称“我校”）现行的大学体育课程设置以及教学大纲、考核方案等，发现仍存在一定的问题，因此，进行了本课题的研究。

一、体育课程改革的时代背景及理论依据

（一）体育课程改革的时代背景。

1.大学生的体质健康状况不容乐观。从教育部公布的2014年学生体质健康状况的数据可以看出，目前仍然没有改变30年来学生体质健康水平持续下降的趋势，尤其是肌肉力量和耐力素质，学生的近视率和肥胖率方面尤为突出。如我校体育学院前两届学生体质健康测试结果显示，男生引体向上达标率仅为22.34%，男生1000米达标率仅为41.2%，男生bmi正常的比例为66.49%等。有资料显示，我国普通高校2014级大学一年级男生超重比例为10.0%，肥胖比例为3.8%。①与此相比，我校2016级大学一年级男生超重比例则高出了近八个百分点。全国的整体情况亦不乐观，大学生在军训、体育课或运动会长跑中出现“晕厥”“猝死”等事件屡见报端。为此，有些学校运动会取消了长跑项目。为了遏制大学生耐力素质进一步下滑的趋势，2014年教育部新出台的《国家学生体质健康标准》取消了选测项目，中学生和大学生必须测长跑，初中以上男生必须测引体向上。②2.当今社会对大学生体育教育素质的需求。当今社会对人才的需求包括良好的心态和心理素质、敏捷的思维和决策能力、良好的团队合作能力和人际交往能力等，无疑体育锻炼在培养人的这些方面都起着积极的作用。现如今网络世界占据了大学生的生活空间，课余时间甚至是课上大学生刷微信、打游戏、逛淘宝、看影视剧等现象时常发生，这迫切需要体育运动的积极介入，以便将学生的兴趣和注意力转移到积极、健康的生活方式中来。因此，通过体育教育改革，增设学生感兴趣的运动项目，引导学生走出宿舍、走向操场，积极地参加体育锻炼，以提高个人体质健康水平、促进人际交往、培养良好的意志品质、完善人格，最终提高个人的竞争力，就显得非常重要。

（二）体育课程改革的理论依据。