运动-7+1＞8

运动：7+1＞8

有一则故事是这样说的：

在林中，一个人遇见另一个人正拼命地锯一棵树。

“你在做什么。”这人问道。

“我在锯树。”那人回答。

“你锯多久了。”

“已经4个小时了，不过进展还不错。”那人说着，汗水顺着脸颊流了下来。

“你的锯看起来很钝，为什么不把它磨快了再锯呢。”

“你真傻，我怎么能停下来，没看我正忙着嘛。”

那么，是谁傻呢。磨刀不误砍柴工。如果这个人停下来，用15分钟时间，把锯好好磨一磨，那人锯树的速度可能要比现在的快3倍。

有个理论叫做。7＋1＞8。就是7个小时的学习加1个小时的锻炼，效果绝对大于8个小时的学习效果。这也是科学验证出来的一个道理。道理很简单，身体有活力了，状态好了，学习效率会成倍提高。