形体课总结
形体课要练的不仅仅是形体美,最重要的是形态美,培养高雅的气质,深受同学们的喜欢。人的形体美是通过规范的训练而形成的。身体训练既可矫形又可塑形,使人在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态,使动作和造型更加优美。通过形体训练,可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性,培养女性正确的体态、健美的形体,注重姿态美的意识和习惯。同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操,使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。
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