青年职业状况与职业发展意向的研究

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第五章

职业生涯规划概述

教学目的。通过大学生职业生涯规划概述，使学生了解职业生涯规划的有关理论，明确职业生涯规划的重要意义。

教学重点：职业生涯规划有关内容及其重要意义教学难点；职业生涯规划与就业的关系。教学方法：讲授及讨论教学手段：多媒体教学

作业：结合自己的实际情况，谈一谈高职院校的学生进行职业生涯规划的特殊意义。教案实施效果追记：

复习及课题引入（时间：5分钟）

1、提高职业素质的意义。

2、改善人际关系的方法。

3、通过职业生涯设计，大学生在充分认识自己，客观分析环境的基础上，科学树立目标，正确选择职业，并运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯中的困难和阻力，避免人生陷阱，就有可能获得事业的成功。讲授新内容

一、职业生涯规划的概念及构成要素（时间：15分钟）

1、职业生涯规划的基本概念

职业生涯规划包括个人的职业生涯规划和组织的职业生涯规划与管理两个方面。这里主要论述个人职业生涯规划，它是指一个人在职业发展道路的设想和谋划。它包括如何选择职业，如何在一个领域中进行发展，打算取得什么样的目标和成就等问题。合理规划自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。

按照规划时间维朵，职业生涯规划可以分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种类型。

1短期规划

一般是2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期应完成的任务。如计划2年内熟悉公司规划，融和到企业文化中，为此要花较多的时间与同事、领导沟通，向同事学习。

2、职业生涯规划的构成要素（1）、职业理想与职业目标

职业理想是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。大学生树立职业理想的过程，便是心目中进行职业生涯设计的过程，一旦在心目中有了自己认为理想的职业，就会依据职业理想的目标，去规划自己的学习和实践，并为获得自己认为理想的职业而去做各种准备。

（2）、自我分析和职业分析

职业生涯设计就是要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等方面进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。

在进行自我分析的同时还要进行职业分析。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业生涯设计时要考虑到职业区域的具体特点，职业角色的发展与职业所在行业的发展有着密切的关系。职业生涯设计时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解。总之，一个人只有在充分而且正确认识到自己本身的条件及相关的环境情况时，才有可能做出正确的决定。（3）、职业目标

职业目标的设定是基于自我觉醒的基础上的对自己未来职业生涯的一个初步的概想。立定志向可以成为成功的驱动力，同时也可以使自己更能够掌握方向，明确应该做的事情。（4）、生涯策略

生涯策略指为实现生涯目标而展开行动的计划，如搜寻相关专业、职业、企业的资料，应聘，参加组织培训和发展计划，构建人际关系网，谋求晋升等。生涯策略是为实现自己最终的职业目标而进行的准备，甚至包括与现在所从事工作毫不相关的一些事情，比如参加业余的进修班学习，掌握一些额外的技能或专业知识，生涯策略是将职业目标具体化后所采取的行为。（5）、策略实施